resultats

Finalement la transition couette/eau froide c est super bien passe' avec en prime quelques rayons de soleil perssants les nuages durant la course a pied... lovely!

Le parcours du triathlon etait exactement le meme que le dernier (400m/ 15km/4km)... ainsi que mon temps final (47'03), ma place (2eme) et mon cadeau au ( 3 eme paire de chaussette)... A ce demander a quoi ca sert de courir, le replay ca existe maintenant!!!!
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# Posté le lundi 21 mars 2005 05:40

Giorgia et Zoe'

Giorgia et Zoe'
.... ou une autre vue sur l australie! zoe' est partis vivre a n york et elle retrouve pour 3 semaines la famille, et beacoups de victoria beers... mais le french vin rouge reste le top pour faire parler les 2 frangines en francais!

sinon samedi dernier je remetais mon titre en jeu sur le contre la montre de 20 km... perdu j finis troisieme (27'27) mais tjrs une belle paire de chaussette en cadeau... ma collection va vite prendre de la guoule!!

demain c est le tri de 6 h 30... l entrainement transition couette/ eau froide n ait pas trop au point ... alors on verra bien

# Posté le vendredi 18 mars 2005 17:20

Luke s birtday!

Luke s birtday!
mardi soir avec mes 2 GRANDES SOEURS et Mon GRAND FRERE luke... juste avant une soire'e trivial dans un pub, sympas mais ma culture australienne n ait pas encore au point...
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# Posté le vendredi 18 mars 2005 17:04

Melbourne!!

apres cette PETITE semaine de velo, j suis reste' une semaine a melbourne dans la famille d aileen d origine vietnamienne, alors chaque repas c etait vietnamien.......trop trop bon, sinon Melbourne c est pas mal ( beaucoups d arbres et de parcs, pas mal aussi pour le shopping il parait!)

Finalement j ai pas fait la great ocean road a cause du temps pourri... dommage

maintenant je suis a sydney de nouveau, je suis rentre' par le train de nuit !!

# Posté le jeudi 10 mars 2005 17:41

day 8 :60 km velo et 150 en track

bonne ptite surprise au reveil, le mec de la ferme conduit des camions et aujaurdhui il par sur melbourne, donc c est de la cabine que je vois passer les seuls kilometres de plats du parcours.. vite, vite vite...
Il me depose un peu avant Melbourne, a 60 kilometre de la maison d aileen ( l australienne que ma famille a accueillis cet hiver),.. pas tres interesant la route, ca circule... mais super content d arriver et pouvoir laisser le velo et les plate'es de nouilles pour quelques jours.

# Posté le mercredi 09 mars 2005 03:21